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Lunes 11 de Diciembre del 2017

Noticias de Salud

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Lavanda: Mucho más que un fresco aroma

Desde tiempos remotos, la lavanda se usa como perfume, por su aroma intenso y fresco. Los romanos la utilizaban como esencia aromática en sus baños y también acostumbraban a llevar un ramito entre la ropa para ahuyentar a los insectos.

Pero el aceite esencial que se elabora con las flores de este humilde arbusto también tiene propiedades sanadoras poco conocidas.

  • Acción desinfectante y cicatrizante: Mojar un pedazo de algodón con dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda y aplicar sin frotar sobre las heridas y quemaduras, el eczema y las picaduras de insectos.
     
  • Acción antiinfecciosa: Para mejorar los resfriados y sinusitis, hacer vahos con una o dos gotas en agua caliente).
     
  • Acción calmante
    • Para combatir el insomnio, impregnar la almohada con dos o tres gotas.
    • Para el dolor de cabeza, mojar los dedos y masajear las sienes.
    • Para aliviar los nervios y el estrés, verter cinco o seis gotas en el agua del baño.
       
  • Acción antiparasitaria: Para prevenir los piojos, aplicar una gota detrás de las orejas. Para eliminar los parásitos intestinales, tomar una gota en un terrón de azúcar (uno diario durante tres días).
     
  • Acción contra el dolor muscular y reumático: Friccionar las zonas contracturadas y afectadas por dolor reumático con unas gotas.


LAVANDA SECA

La planta florece en verano. Recolecta los extremos de los tallos floridos y consérvalos en manojos colgados boca abajo en un lugar fresco y ventilado y a la sombra hasta que se sequen del todo.

  • Una vez secos, desmenuza los tallos de lavanda e introdúcelos en bolsitas de tela para perfumar los armarios o muebles zapateros.
     
  • Para aromatizar las habitaciones y los cuartos de baño, puedes mezclar lavanda con otras especies de hierbas aromáticas y guardarlos en cajas o bolsitas. 


¿Sabías qué…? Esta planta también recibe el nombre de “espliego”.

 

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