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Lunes 11 de Diciembre del 2017
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Que la tos no te quite el sueño
Que la tos no te quite el sueño
Con la bajada de temperaturas llegan las gripes y resfriados. Uno de los síntomas más comunes y desagradables es la tos y ésta puede afectar a cualquier miembro de la familia. La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo para despejar las vías respiratorias, habitualmente irritadas o cargadas de mocos...


Cómo nos afecta el frío ¡Protégete!
Cómo nos afecta el frío ¡Protégete!
Aunque el frío puede afectar a nuestra piel, nuestro sistema respiratorio e incluso nuestro estado de ánimo. En invierno estamos expuestos a un mayor número de enfermedades. Aprende a combatir el mal tiempo y ganarás en salud.


Tratar la hipertensión mejora la esperanza de vida
Tratar la hipertensión mejora tu salud
Los pacientes con hipertensión sistólica tratados con el diurético clortalidona durante 4,5 años, como parte de un ensayo clínico, tuvieron una tasa significativamente menor de muerte, y un aumento de la esperanza de vida libre de muerte cardiovascular -prolongada unos 20 años- en comparación con los pacientes que recibieron placebo...


AUTOCHEQUEO: AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA
Autoexploración mamaria
Resuelve tus dudas... ¿cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?, ¿cómo debe realizarse?. Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento.


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Calculadora de Ovulación
¿Estás intentando quedarte embarazada? ¿Quieres saber cuando será tu próximo período de fertilidad?: Nuestro Calendario de Ovulación te ofrecerá unas fechas aproximadas.


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Convivir con una hernia de hiato

La aparición de una hernia de hiato es más común de lo que pensamos. El 20% de la población la tiene; sin embargo, tan sólo la mitad de estas personas presentan síntomas o pequeñas molestias. Cuando el problema es más acentuado y molesto, es necesario tratarlo y adoptar una serie de hábitos saludables para que no vaya a más.


Varices: Cuando hay mala circulación

Pantalones y faldas largas, medias tupidas… cualquier recurso les vale a muchas mujeres con tal de “esconder” sus piernas a la vista de los demás. ¿El motivo? Las varices, un antiestético problema vascular que afecta al 40% de la población, especialmente a partir de los 50 años.


Tu masa muscular, en plena forma

Está demostrado que, en las personas mayores, el aumento de la fuerza y de masa muscular obtenido gracias al ejercicio físico supone conservar la independencia personal durante más años y, por lo tanto, una sustancial mejora en la calidad de vida.


Litiasis urinaria ¿Piedras dentro del cuerpo?

Esta enfermedad consiste en la aparición de acúmulos en las vías urinarias de productos cálcicos o ácido úrico, sustancias que normalmente se disuelven en la orina. Para intentar evitar su aparición, es conveniente practicar ejercicio y seguir una dieta variada.


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