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Epidemia de la gripe ¡Qué no te pille!
Epidemia de la gripe ¡Qué no te pille!
La gripe ha llegado para quedarse en nuestro país y en nuestros hogares, al menos, durante los próximos meses de frío. Recuerda extremar a higiene, ya que se extiende con gran rapidez al hablar, estornudar, toser y... ¡por no lavarse las manos! ¿Pero sabías que puedes reducir el riesgo de contraerla en un 87 % si te has vacunado contra ella?


Tratar la hipertensión mejora la esperanza de vida
Tratar la hipertensión mejora tu salud
Los pacientes con hipertensión sistólica tratados con el diurético clortalidona durante 4,5 años, como parte de un ensayo clínico, tuvieron una tasa significativamente menor de muerte, y un aumento de la esperanza de vida libre de muerte cardiovascular -prolongada unos 20 años- en comparación con los pacientes que recibieron placebo...


AUTOCHEQUEO: AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA
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Resuelve tus dudas... ¿cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?, ¿cómo debe realizarse?. Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento.


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Tómate tu tiempo para responder al siguiente cuestionario, y averigua si puedes o no padecer la enfermedad de la osteoporosis.


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Masticar bien para hacer mejor la digestión

Una buena digestión comienza en una correcta masticación de los alimentos que comemos. Sabemos que comer no es sólo una necesidad, sino un placer, y no cabe duda de que masticar pausadamente nos permite disfrutar mucho más de la comida que si la tragamos rápidamente, en grandes bocados, sin apenas saborearla.


Dieta sostenible, la nueva tendencia nutricional

La alimentación saludable sigue siendo una asignatura pendiente para los españoles, que en los últimos 20 años han duplicado su tasa de obesidad en adultos.


Alzheimer: Claves para un diagnóstico a tiempo

El proceso de envejecimiento implica, en muchas personas, ciertos cambios en las capacidades intelectuales. Existen diversos tipos de demencias, y entre ellas la más frecuente es el Alzheimer, que puede manifestarse con diferentes síntomas y grados.


Rosa Mosqueta: La flor de la salud

Esta bonita flor de aspecto delicado, la rosa mosqueta, guarda en su interior un amplio abanico de cualidades amigas de nuestra salud aún no suficientemente conocidas.


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